认知变了才能改变格局

　　人到中年，由于生活和工作的压力，不管是性格还是爱好都会发生改变。

　　多读书，多读一些经典的书，历史书。把好的文字摘抄下来，进行自我教育，在有限的生命里，能看到更多的良好行为、改变命运、的东西，从而更容易看清一些事物的本质。

　　人到中年应该多结交志同道合、优秀的朋友，多沟通常聊天。谈论最近经历的事、工作中，生活中发生的点点滴滴，听取别人观点和看法，思考自己的观点，以便学习，有了好的认知，才能有更大的格局。

　　平时多参加运动锻炼，有一个好的身体和精力去做自己想做的事。这样才能有一个完美的中年人生。

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