16个去除痘印的小妙招「七天变美」

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1、维生素c，有美白皮肤的作用，吃水果补充的维生素含量比较有限，这种成分单纯，维生素含量高，而且平价量大。

2、葡萄糖酸锌片，有的痘痘是因为体内缺锌，这个可以调节内分泌，对内分泌长痘有用，一般搭配维生素b2+维生素b6一起，还能改善皮肤油脂分泌。

3、维生素e，维生素e能很快地渗透皮肤，发挥润肤的效果，还能防止紫外线对皮肤造成损伤，许多防晒霜的成分里都有维e，可以直接吃也可以涂抹在脸上。

4、烟酰胺火麻蛋白，是属于内调的，对脸上有瑕疵的皮肤有用，比如痘印、色斑、暗沉等，能调节体内新陈代谢，促进皮肤自我修复，痘痘好了以后留下的痘印如果没有好好防晒会变黑，这个就能防止色素沉淀生成黑痘印，能让全身皮肤变得更加光洁明亮。

网友评论

1、我觉得最后一个是有用的，之前脸上痘印色斑都超多，一定要上遮瑕，喝了两个月现在一层薄薄的粉底就盖住了，素颜几乎看不到了，就很绝。

2、我之前有色斑，也差不多这样去掉的，烟酰、胺火麻蛋白吃了差不多三个月，脸就变干净了。

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